Haven't started exercising yet, but stuck to my points allowance.
|
81,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
949 kcal
|
Fett: 17,27g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: special k granola, Mixed Berry Nonfat Yogurt. Mittagessen: duck sauce, lean cuisine sesame chicken. Snacks/Sonstiges: nabisco 100 calorie yogurt flavored pretzels, red delicious apple, baby carrots, red grapes. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sadiebaby90's Gewichtsverlauf
|