Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 12,07g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 52,57g.
Frühstück: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral (1), Água com Limão, Dolce Gusto Café com Leite . Mittagessen: Patinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Hortifruti Patinho Moído, Bauducco Torrada Integral (1), Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Maçã, Linea Gelatina de Morango. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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