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Furar a dieta dá nisso!
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 9,44g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 38,00g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral (1), Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Água com Limão. Mittagessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Juréia Pepino em Conserva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Água com Limão, Pimentões Vermelhos, Palmito, Pescada. Snacks/Sonstiges: Linea Gelatina de Morango. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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