Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 131,06g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Tempe, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Kraft Singles , Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih, Putih Telur Matang. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Abengnitus's Gewichtsverlauf
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