Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 17,64g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: Bauducco Torrada Light (1), Água com Limão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Hortifruti Patinho Moído , Alface, Tomates. Abendessen: Palmito, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Light (1), Ovo, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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