Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 57,82g.
Frühstück: Água com Limão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral (1), Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Brócolis Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Coxão Mole, Tomates, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral (1). Snacks/Sonstiges: Kiwi, Maçã Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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