Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 141,62g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сливки 10%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Увелка Крупа Перловая, Куриное Филе. Abendessen: Скумбрия, Семейные Секреты Капуста Квашенная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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