Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 227,15g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Kraft Singles . Mittagessen: KFC Rice, KFC Dada Ayam. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Abengnitus's Gewichtsverlauf
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