|
Ihan kiltisti olen syönyt. Strressi lihottaa googlasin) muutenkin kuin liikasyöntinä. En tiedä tutkimuksen luotettavuudesta mutta olkoon stressi selityksenä tällä kertaa 😔
|
61,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 34,45g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 218,29g.
Frühstück: kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Parsakaali, Mandariini, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kirsikkatomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Babyporkkanat, Hoviruoka Mustapapupihvit. Abendessen: Porkkanat, NOH Paahdetut Härkäpavut, Saksanpähkinät, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Mutti Paseerattu Tomaatti, Valioravinto Oluthiiva, Maizena Maissitärkkelys, Planti Kaurakerma, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
21 Jan 18 vom Mitglied: J0hQ
|
Niin, kyllähän se pitkäaikaisen distressin aikaansaama uupumistila kehossa hidastaa rasva-aineenvaihduntaa :/
21 Jan 18 vom Mitglied: ~ötö~
|
muista höllätä välillä! kroppa ei voi hyvin jos pää ei voi.
22 Jan 18 vom Mitglied: lakkanen
|
Sullahan on ihannepaino jo! Nauti siitä 😊
22 Jan 18 vom Mitglied: imgonnagetmyselfback
|
ihannepaino vai normipaino? Mullakin ensimmäisenä tavoitteena päästä normipainoon ja sen jälkeen ihannepainoon (joka normipainon puoliväli) :)
22 Jan 18 vom Mitglied: Soppaneiti
|
Katsoin tarkemmin, taitaa Pottu todella ollakin ihannepainossaan 💪👍
22 Jan 18 vom Mitglied: Soppaneiti
|
Olette ihania 😍 Yritän ottaa vähän rennommin 😊
22 Jan 18 vom Mitglied: Pottu72
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|