Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 216,66g | Eiw: 129,17g | Kohlh: 24,11g.
Frühstück: Temakin Temaki Filadélfia sem Arroz. Mittagessen: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Queijo Parmesão (Ralado), Seara Sobrecoxa de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Tirol Manteiga Extra sem Sal. Abendessen: Seara Sobrecoxa de Frango, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Heinz Maionese, Tirol Manteiga Extra sem Sal. Snacks/Sonstiges: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Nestlé Creme de Leite, Morangos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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