Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Telur Rebus. Abendessen: Telur Rebus, Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Abengnitus's Gewichtsverlauf
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