|
Huomaa että turvotus lähtenyt laskuun kunnei sormuskaan enää purista. 😍
|
82,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 154,42g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Pohjolan Meijeri Rasvaton Maito, Mansikat. Mittagessen: Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Creme Bonjour Cuisine Fraiche Chili & Paprika, Milbona Rasvaton Raejuusto, Nixe Tonnikalafileitä Vedessä, Jäävuorisalaatti, Tomaatit. Abendessen: Milbona Rasvaton Raejuusto, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Creme Bonjour Cuisine Fraiche Chili & Paprika, Knorr Spaghetteria Spinaci. Snacks/Sonstiges: Nescafe Ice Coffee, Banaanit, Mansikat, Pirkka Puolukka, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Milbona Quark & Yogurt Blend, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mademoiselle.noir's Gewichtsverlauf
|