Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Капучино, Гречка Отварная. Mittagessen: Голубцы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Фарш. Abendessen: Кальмар тушеный. Snacks/Sonstiges: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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