Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Banana Caturra, Forno de Minas Waffle Integral Light, Miss Croc Fitas de Coco, Água com Limão, First Pasta Integral de Amendoim. Mittagessen: Queijo Provolone, Pioneira Filé de Polaca do Alaska sem Pele, Bolinho de Arroz Integral e Legumes. Abendessen: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Tomates, Alface, Hortifruti Patinho Moído , Pomerode Queijo Fundido Sabor Mexicano, Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais. Snacks/Sonstiges: Budweiser Cerveja, Vinho Sauvignon Blanc, Da Magrinha Granola Cacau, Verde Campo Iogurte Grego 35 Morango Lacfree. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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