Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 154,80g | Kohlh: 83,20g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot, Becel Pro Activ, Dulano Salami 1A Light. Mittagessen: Low Carb Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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