Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 278,15g.
Frühstück: McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Coca-Cola (Small). Mittagessen: Panchero's Steak, Panchero's Cheese (Burrito/Fajitas/Salad), Panchero's Tortilla (Large). Abendessen: Olive Oil, Zucchini, Roland Quinoa Garden Vegetable, Karen & Sisters Chickpea Masala. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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