Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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116,9 kg
Bisher verloren: 92,6 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch. Abendessen: Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, Trader Joe's Beef Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Yellow Cling Peach Halves in White Grape Juice. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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