Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: Géramont Géramont mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Roggenmischbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Möhrensalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Kiwi, Bauernbrot, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Katjes Für Dich Frucht Spass, Edeka Croissants. mehr...
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konstantes Gewicht
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