|
↘️ maltillista laskua edelleen 😊👍🏻
|
66,1 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 145,69g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 22,20g.
Frühstück: Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, 24H Valo Paahdettu Pellavansiemen, Karpalo (Pakastettu), Kara Kookoskerma, Valio Raejuusto 2%, Pirkka Kananmuna Luomu, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Risetti Kuorittu Auringonkukansiemen, Rainbow Mantelirouhe, Bonne Mustikkasose. Abendessen: Kotimaista Smetana, Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Pirkka Kananmuna Luomu, Mutti Dubbel Koncentrerad Tomatpuré, Apetit Kukkakaali, Valio Voi, Arla Tolkuton Cheddar, Pirkka Lohifilee, Fragata Kapris, Fragata Kapris, Arla Lempi Smetana Laktoositon, Mutti Dubbel Koncentrerad Tomatpuré, Pirkka Lohifilee, Arla Tolkuton Cheddar, Apetit Kukkakaali, Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi. Snacks/Sonstiges: Taffel Suolapähkinä. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|