Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Miss Croc Fitas de Coco, Italac Leite Semidesnatado, Xarope de Bordo, First Pasta Integral de Amendoim, Dolce Gusto Café Au Lait, Mirtilos, Ovo, Água com Limão, Banana Caturra. Mittagessen: Torta de Batata Doce e Carne de Soja, Suco de Acerola, Sadia Pernil Temperado. Abendessen: Sadia Pernil Temperado, São Vicente Queijo tipo Brie, Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais, Água com Limão, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Nugali Premium 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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