Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 105,78g.
Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Курага, Чернослив, Добродия Хлопья Овсяные. Mittagessen: Свинина, Кунжутное Масло, Морковь, Баклажан, Имбирь Маринованный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Гречневая Крупа. Abendessen: Славия Моцарелла, Имбирь Маринованный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 1,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wkvarchula's Gewichtsverlauf
|