Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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69 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 99,78g.
Frühstück: Morangos, Forno de Minas Waffle Integral Light, Jasmine Açúcar Mascavo, Miss Croc Fitas de Coco, Dolce Gusto Café Au Lait, First Pasta Integral de Amendoim. Mittagessen: Quatá Queijo de Coalho, Suco de Acerola, Cooper Agro Brócolis, Hortifruti Patinho Moído . Abendessen: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Koni Store Sunomono, Koni Store Temaki Filadélfia. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Grego Light Morango, Vitao Açúcar Mascavo, Italac Leite Semidesnatado, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Cacau Show Bendito Cacau 85%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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