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3 dias de Ji (prot. 24hs) e eliminei 2.200grs! !! Nunca tive um resultado tão bom!
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92,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 87,26g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 48,79g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Couve-Flor Gratinada. Abendessen: Palmito, Sobrecoxa de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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