Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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116,5 kg
Bisher verloren: 93,1 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 66,72g.
Frühstück: Premier Nutrition Salted Caramel Protein Bar. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Chicken Vegetable Soup, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Indian Flatbread Naan. Snacks/Sonstiges: Think Jerky Sweet Chipotle Jerky. mehr...
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konstantes Gewicht
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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