Неделный результат
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 171,07g | Eiw: 204,75g | Kohlh: 103,14g.
Mittagessen: Куриный Рулет, Гречка Вареная. Abendessen: Sportline Сывороточный Протеин, Sportline Сывороточный Протеин, Салат Рукколой, SPAR Голень Куриная с Прованскими Травами, Махеевъ Горчица Русская, Ариант Холодец Домашний, Кофе Эспрессо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Рафинад, Кофе (Растворимое), Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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slaxlord's Gewichtsverlauf
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