Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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90,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 275,88g.
Frühstück: Epica Йогурт Красный Апельсин , Valio Молоко 0%, Йогурт с Клубникой, Банан, Овсяные Хлопья Традиционные, Клетчатка. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Кинза, Зеленый Лук, Шпинат, Огурец, Болгарский Перец, Кальмар, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Snacks/Sonstiges: Ciko Семечки Белые. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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al_tomas's Gewichtsverlauf
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