Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
|
71,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 81,14g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 336,08g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Goreng. Mittagessen: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Indomie Mi Goreng Jumbo, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Telur Goreng. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abengnitus's Gewichtsverlauf
|