Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2012
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75,0 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: Coffee, Milk (Nonfat), Special K. Mittagessen: salt, pepper, hunts bbq, Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: spicy chicken, egg drop soup, Orange Peel Chicken. Snacks/Sonstiges: Light Cheese Heads String Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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