Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 102,72g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Miss Croc Fitas de Coco, Monama Cacau Nibs Orgânico, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Coxão Mole, Batata Assada. Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Hortifruti Patinho Moído , Guacamole com Tomates. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait, Cacau Show Bendito Cacau 85%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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