Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2867 kcal
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Fett: 124,88g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 316,08g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Abengnitus's Gewichtsverlauf
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