Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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157 kcal
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Fett: 7,51g | Eiw: 8,97g | Kohlh: 14,31g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Clara de Ovo, Psyllium, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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