Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 134,90g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Monama Cacau Nibs Orgânico, Jasmine Açúcar Mascavo, Banana Caturra, Dolce Gusto Café Au Lait, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Miss Croc Fitas de Coco. Mittagessen: Polpa Norte Polpa Mista de Amora, Morango e Framboesa , Molho de Tomate Caseiro, Seara Salsicha Longuette, Torta de Batata Doce e Carne de Soja. Abendessen: Quiche de alho poró, cogumelos e tomate. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Dolce Gusto Cappuccino , Danone Iogurte Grego Light Morango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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