Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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68 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 22,77g | Kohlh: 61,91g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Гуакамоле, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Кабачок. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gorshkof71's Gewichtsverlauf
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