|
Menee hermo, oma vaaka näyttää joka puolella kämppää eri lukemalla 3 kilon heitoilla 😫 Jospa äitin vaaka oiskin oikeessa 😂
|
88 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 35,96g | Eiw: 114,87g | Kohlh: 173,39g.
Frühstück: Fazer Ruis Real. Mittagessen: Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Apetit Kruunusekoitus, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty). Abendessen: Fazer Ruis Real, Rainbow Raejuusto 2%, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty), Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale. Snacks/Sonstiges: Trube Juustokakku. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Pidä vaaka yhdessä ja samassa paikassa ja käy vaa’alla aina samaan aikaan, esim. aamulla heti vessakäynnin jälkeen.
20 Feb 18 vom Mitglied: J0hQ
|
Mulla oli sana ongelma, kannattaa kokeilla ettei se vaaka keiku yhtään vaan in tasasesti joka nurkasta. Sitten voi ettiä oikean paikan kokeilemalla jollain minkä painon tietää esim. käsipaino. Näin itte löysin suht luotettavan paikan kaakelilattialta. Parketti tuntuu näyttävän mitä sattuu.
20 Feb 18 vom Mitglied: Twisted24.7
|
Joo, toi tasainen paikka tärkeä. Vanhan talon puulattioilla ei ihan helppo ole ollut löytää sitä 😂
20 Feb 18 vom Mitglied: J0hQ
|
Mulla muovimattoa vessaa lukuunottamatta 😂 tai sitten ostan uuen vaa’an, nimittäin toi toinen ei heittele tommosilla määrillä 🧐
20 Feb 18 vom Mitglied: bietrusk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bietrusk's Gewichtsverlauf
|