Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
590 kcal
|
Fett: 38,42g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 25,93g.
Frühstück: Santa Clara Ricota Fresca, Jasmine Chia em Grãos, Café. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Rúcula, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Pão Integral, Café com Leite Integral, Omelete. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria Malu@'s Gewichtsverlauf
|