Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Dolce Gusto Mocha, Thabrulai Pão Integral de Quinoa. Mittagessen: Tradelli Milho em Conserva, Pomerode Queijo Fundido Sabor Mexicano, Heinz Sweet Relish, Molho de Tomate Caseiro, Seara Salsicha Longuette, Thabrulai Pão Integral de Quinoa. Abendessen: Molho Ranch para Saladas, Pepino Japonês, Tomates, Alface, LAR Filezinho de Frango Empanado. Snacks/Sonstiges: Trader Joe’S Peanut Butter Cups, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Italac Leite Semidesnatado, Trader Joe’S Trek Mix, Choco Soy Chocolate Diet. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lais1812's Gewichtsverlauf
|