Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Sit Ups - 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
vihdoin 20kg rikki..jee!!! aikaa menikin kymmenisen kuukautta.. 😊 happy happy joy joy!!!
24 Feb 18 vom Mitglied: Ancaha
|
😊🤗👏🏻 Ootko vielä munapaastolla?
24 Feb 18 vom Mitglied: J0hQ
|
pääasiassa juu.. eilen söin kananfilee pihviä sellasen 50g... en vaan viikonloppuisin merkkaile..pidän vapaata niin jaksaa viikot paremmin pysyä ruodussa.. ☺
24 Feb 18 vom Mitglied: Ancaha
|
24 Feb 18 vom Mitglied: J0hQ
|
pientähän tämä minun pudotus on sinun tekemään työhön!
24 Feb 18 vom Mitglied: Ancaha
|
No oli mulla alkupainokin sfääreissä 😬, mutta ei omaa onnistumista pidä muihin verrata eikä arvottaa, jokaisen onnistunut painonhallinta on oma menestystarina 🏆✨🤗
24 Feb 18 vom Mitglied: J0hQ
|
mulla nähtävästi 85 mennyt vahingossa alkupainoksi.. pitäs olla 86.. pikku juttuja 😂
24 Feb 18 vom Mitglied: Ancaha
|
Alkupainon saa muutettua, puhelimen sovelluksellakin.
25 Feb 18 vom Mitglied: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|