Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Banana da Terra. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Palmeira Sardinha em Molho de Tomate, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Óleo de Linhaça, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Palmeira Sardinha em Molho de Tomate, Ovo Cozido, Banana da Terra. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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Alexsandrosouza's Gewichtsverlauf
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