Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2012
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 154,28g.
Frühstück: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Abendessen: Arroz Doce, Sopa de Feijão, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: H2OH Limão e Maça, Café Pré-Adocicado com Açúcar. mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rdsansil's Gewichtsverlauf
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