Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 47,72g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Qualitá Chipa de Queijo. Mittagessen: Lindt Chocolate 70% Cacau, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Filé de Frango Grelhado, Alface. Abendessen: Azeite de Oliva, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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afmari_'s Gewichtsverlauf
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