Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 145,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Гречка Вареная, Батон. Mittagessen: Слобода Майонез, Тушеные Овощи, Селедка, Батон. Abendessen: Красные Помидоры, Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Панкейки, Простой Йогурт, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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olga_koroljova's Gewichtsverlauf
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