Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
114,5 kg
Bisher verloren: 95,1 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Private Selection Classic Entertainment Crackers, Culver's Corn Chowder Soup. Abendessen: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat and Mushrooms in Sauce on Bun. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Original Cream Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
The_Z_Man's Gewichtsverlauf
|