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третий день вес не снижается (. Это всё выходные.
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56,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Лепешка, Творожная Запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Лепешка, Постный Борщ. Abendessen: Шебекинские Спагетти, Салат из Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
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1578 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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olga_koroljova's Gewichtsverlauf
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