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43 день
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 97,66g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 16,77g.
Mittagessen: Мясновъ Шашлык из Говядины. Abendessen: Умалат Сыр Адыгейский, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фелино, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные, Bonfesto Маскарпоне, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Капуста Белокочанная, Жареная Свиная Отбивная. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Mrz 18 vom Mitglied: Jenny_Lu
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Спасибо Женя, вода , еда, круговорот их во мне 😁 качает вес туда сюда )))
05 Mrz 18 vom Mitglied: svkrish
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svkrish's Gewichtsverlauf
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