|
Тяжело после отпуска было возвращаться к кето, именно физически. Но вот на утро третьего дня полоски порозовели, а значит, сегодня будет замечательный день! Я даже кето десерт какой-то хочу приготовить, чизкейк, например :)
|
81,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 130,82g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 25,01g.
Frühstück: Organic Milk Organic Butter 82,6%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Santabene Сыр Маскарпоне, Яйцо, Подчеревина Копченая, Шампиньоны. Mittagessen: Dorblu Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Abendessen: Печень Свиная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Заречье Сметана 21%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Творог 18%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Кетофлю было? Прям сильно плохо, как в первый раз? Поздравляю с кетозом!
06 Mrz 18 vom Mitglied: Jenny_Lu
|
Женя, да было, кето флю у меня проявляется как усталость, подавленность, легкое головокружение и безсонница, первую ночь очень плохо спала... и как же хотелось сладкого, а еще, насмотрелась твои посты вкусные в ленте )) сейчас уже начинаю забывать этот вкус. Первый раз было хуже однозначно. Как ты? А то я видела, ты писала, что из кетоза выбило тоже?
06 Mrz 18 vom Mitglied: fuchsia23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fuchsia23's Gewichtsverlauf
|