Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2012
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99,0 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: colby jack, Milk (Nonfat), multigrain cheerio. Mittagessen: Vegetable Lasagna. Abendessen: nonfat milk, blue corn chips, chipotle salsa, chipotle steak, chipotle rice, chipotle black beans. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Miniatures Chocolate Candy, Low Fat Honey Grahams, Marshmallows. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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