Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Капустный Салат, Кофе с Молоком, Усладов Торт Тирамису. Mittagessen: Кофе, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Капустный Салат, Агрокомплекс Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Снежок, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яблоко Зеленое. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olga_koroljova's Gewichtsverlauf
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