Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: КОНФЕТЫ: тыквенно-кокосовые, Яблоко, Ржаной Хлеб, Galbani Mozzarella, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Мое Молоко 2,5%, Царь Овсянка, Чернослив. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Плов с куриными сердечками. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Редька, Капуста, Морковь. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка, Миндаль, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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stepashka89's Gewichtsverlauf
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