Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Brita Filtered Water, Black Pepper, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Multi Grain Bread, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Fried Egg, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Bananas, Grapefruit. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 10 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Washing Dishes - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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