Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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97 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1986 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 297,29g.
Frühstück: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café. Mittagessen: Melão, Couve Manteiga Refogada, Cebolas, Tomates, Patinho, Milho Verde Cozido, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Batata Doce. Abendessen: Couve Manteiga Refogada, Patinho, Milho Verde Cozido, Melão, Cebolas, Clara de Ovo, Batata Doce, Ovo (Inteiro), Tomates. Snacks/Sonstiges: Pão Doce, Café com Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar Mascavo, Quaker Farelo de Aveia, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BeteBarros's Gewichtsverlauf
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